大阪市東淀川区のボクシングジム
選手育成コース
オリンピックも夢じゃない
MBSは、大阪府ボクシング連盟加盟ジムのため様々な公式戦に出場可能です。
また、勝ち進んでいくことによりオリンピックの予選会にも参加可能です。
豊富な実戦トレーニングにより差をつける。
MBSでは、週に１回実戦練習に特化した日を設けております。
様々な相手と拳を交え、他のジムより豊富な実戦経験を積む事により試合で確かな結果を出します。
その人に合わせたレベルで経験が積める
実戦練習ではいきなり高いレベルの選手と行うのではなく、同じようなレベルの相手と安全面に最大限に配慮して行います。
プログラムの流れ
ストレッチ
運動の前に筋肉を柔らかくして、怪我の防止効果や筋肉痛の予防を行います。
シャドーボクシング
2~3R
攻撃・防御練習
2~6R
スパーリング
2~6R
ミット打ち
3R
サンドバック
3R